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ただ言いたいこと

家族団らんは重要?心地よい家族の在り方

家族団らん。家族そろって楽しく過ごすことは、大切なことのように思います。しかし、そう考えない人もいるようです。様々な家族のカタチがあって然りですが、家族が居心地の良い存在であることが何より大切です。今回は家族をテーマに心を豊かにするお話です。
「考えすぎ」から見えたこと

辛かったら自分を知ろう

心を成長させて、心豊かに心穏やかに、良い人生だなぁと思って生きるためには、自分と向き合うことが大切です。そこから逃げがちな人も少なくはないと思います。しっかり自分の本質を知ることは、その過程は苦しいことがあっても、そのさきのメリットは大きいです。
「考えすぎ」から見えたこと

いつもイライラ・モヤモヤする原因3つと、その対処法

いつもなぜかイライラモヤモヤしてしまう。筆者自身もそれで悩むことが多かったのです。しかしその原因に気が付いてから、少し楽になれたような。その原因についてお話しすると共に、イライラモヤモヤ解消の参考にしてもらえたら幸いです!
Mr.Children

【Mr.Children】辛いとき、苦しいとき、力をもらえるフレーズ~仕事編

仕事をしていたら、しんどいことってありますよね。 なんのために働いてるんだろう、なんて思うこともしばしば。 そんなとき、Mr.Childrenの歌の歌詞の中で力(パワー)をくれたフレーズを紹介します!
「考えすぎ」から見えたこと

不安障害とHSPの私が実践中!不安と向き合い方

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Mr.Children

【Mr.Children】あなたも変われる!前に進める歌詞3選

何かにつまずいたとき、悩んだとき。何かしら今の現状を変えないとと焦りますよね。そんなとき、勇気やヒントを与えてくれるMr.Childrenの歌の歌詞に迫ります。
「考えすぎ」から見えたこと

大切な人を幸せにしたいと思ったらすること

大切な誰かを、幸せにしたいと思ったことはありますか?そのとき、あなたはどんな行動・言葉がけをしましたか? 相手は、その結果、幸せになりましたか?相手の幸せを願うその心は、とてもとても尊いものです。ただそれで相手を本当に幸せにできるのか?考察します。
ただ言いたいこと

洗濯機の思わぬ事故を防止するために

洗濯機から、アイロンのような臭いが!危険な状態になっていた筆者の経験から、洗濯機の事故についてまとめてみました!気づかないうちに危ない使い方をしていないか、この記事で確認してみてくださいね。
「考えすぎ」から見えたこと

人生、嘘は少ないほうがいい

あなたは嘘つきですか?嘘をつくことの全てが悪ではありません。でも、嘘にまみれた人生は、やがて心が押し潰されるほどの罪悪感や後ろめたさに苛まれてしまいます。嘘を減らして心を軽くしてみませんか。
「考えすぎ」から見えたこと

本音は言うのが怖い?本音の上手な使い方

本音を言って良いのか躊躇する。本音を言いすぎて後悔する。本音を言うことについて迷い、悩むことはありませんか?今回は、上手な本音の使い方についてお話しています。